tamil Health Tips

Wiki Article

உடலில் நீரிழப்பை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்!

* பாசுமதி அரிசியை தனியாக வேகவைத்து வடிக்கும்போது ஒரு தேக்கரண்டி எண்ணெய் விட்டால் சாதம் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒட்டாது.

. மிஸ் பண்ணிடாதீங்க.. அப்புறம் வருத்தப்படுவீங்க..!

சமயம் தமிழ் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு வாழ்வியல் தொடர்பான செய்திகள், உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்த செய்திகளின் தொகுப்பாக அமைந்திருக்கிறது. இதில் உடல் ஆரோக்கியம் குறித்த தகவல்கள், மருத்துவ நிபுணர்களின் ஆலோசனைகள், பாரம்பரிய மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் இருக்கும் மருந்துகள், மூலிகைகள், ஆரோக்கிய உணவுகள், வீட்டு வைத்தியங்கள், ஆயுர்வேத மற்றும் சித்த மருத்துவத்தின் வழி நோய்க்கான தீர்வுகள், உடலில் உண்டாகும் பல நோய்களுக்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள், பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை முறைகள், ஃபிட்னஸ் தொடர்பான பயிற்சிகள், யோகாசன முறைகள் மற்றும் வாழ்வியல் தொடர்பான செய்திகள் அனைத்தும் இடம்பெறுகின்றன.

முழு தானியங்களில் தயாரிக்கப்படும் உணவுப்பொருட்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், பீன்ஸ், பட்டாணி, பருப்பு மற்றும் நட்ஸ் வகைகள் போன்ற நார்ச்சத்து நிரம்பப்பெற்ற பொருட்களை உட்கொள்வது நீண்ட நேரம் வயிறு நிறைவாக இருக்கும் உணர்வை கொடுக்கும். அதிகமாக சாப்பிடுவதை தடுக்கும்.

சென்னை: சர்வதேச சமூகம் கண்டு அச்சப்படும் நிலையில் இருக்கிறதா? என்ன பிரச்னை?

உச்சந்தலையில் ரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு மிளகுக்கீரை எண்ணெய் உதவும்.

நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது ரத்த ஓட்டத்தின் அளவு குறையும். அதன் செயல்பாட்டில் சுணக்கம் ஏற்படும்.

பெற்றோர்களே! உங்க குழந்தைங்க ஸ்ட்ரெஸ்ல இருந்தா நீங்க செய்ய வேண்டியது இது தான்

அதனால் கண்களை சுற்றி வறண்டு, குழி விழுந்தது போல் காட்சி அளிக்கும்.

முடி வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கும். முடி உதிர்வதை தடுக்கும்.

இதனால் எரிவாயுவும் அதிகமாக விரயமாகாது.

* புளியோதரை தயாரிக்கும்போது அதனுடன் read more பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி மற்றும் வறுத்த கடலை மாவை சேர்த்துப் பாருங்கள்.

இது, பிபிசிக்காக கலெக்டிவ் நியூஸ்ரூம் வெளியீடு

Report this wiki page